दोस्तों क्या आप पनीर से चॉकलेट मूस बनाना चाहते है ? कोई ना, शेफ अदिति गोयल ने इंस्टाग्राम पर साझा किया चॉकलेट मूस बनाने का बेहद सिम्पल और स्वादिष्ट तरीका । चलो जानते है ।
दोस्तों हाई-प्रोटीन चॉकलेट मूस को बनाने के लिए, आपको 80 ग्राम पनीर, 1 बड़ा चम्मच दूध, 1.5 बड़ा चम्मच कोको पाउडर और 2 बड़े चम्मच शहद/मेपल सिरप/गुड़ चाहिए
अब एक ब्लेंडर जार में थोड़े से पनीर को मसल लें और थोड़ा दूध डालें। फिर इसे ग्राइन्ड करके एक चिकना मिश्रण बना लें।
इसके बाद कोको पाउडर और अपनी पसंद का कोई भी स्वीटनर(चीनी के स्थान पर खाद्य पदार्थ) मिलाएं और इसे फिर से ग्राइन्ड करें । जब तक कि सब कुछ चिकना और मलाईदार न हो जाए।
अब इसे एक बाउल में निकाल लें. और फ्रिज में 2-3 घंटे के लिए ठंडा करें।
ठंडा होने के बाद इसको कुछ फलों और मेवों से सजाएँ।
फिर क्या इस चॉकलेट मूस का आनंद अपने दोस्तों और फॅमिली के साथ ले ।