सूप या करी बनाते समय सादे पानी की जगह पनीर के पानी का इस्तेमाल करें। क्योंकि यह प्रोटीन से भरपूर होता है । यह सूप को मलाईदार बना देता है, इसके साथ ही यह इसके स्वाद को भी बढ़ा देता है  ।

आटा को गूथते समय सादे पानी के जगह, पनीर पानी का करे इस्तेमाल । यह आटे को नरम बनाता है और रोटी को हल्का फुला देता है। साथ ही यह आपके रोटी को पोस्टिक बना देता है ।

स्मूदी बनाते समय बचे हुए पनीर पानी का करे प्रयोग।  यह आपके स्मूदी को और भी  पौष्टिक बनता है । क्योंकि पनीर पानी प्रोटीन, कैल्शियम, और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है।