सुजी यानी रवा नाश्ते के लिए एक दम परफेक्ट होता है। यह पौष्टिक और बनाने में काफी आसान होता है, इसे विभिन्न प्रकार के डिश बनाने में इस्तेमाल किया जाता है ।
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उपमा
यह एक साउथ इंडियन डिश है, जिसे सुजी, सब्जियों और मसालों के साथ पका के बनाया जाता है। जो स्वादिष्ट होने के साथ काफी पौष्टिक है
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सुजी पैनकेक
दिन के सुरुआत के लिए, ये काफी पौष्टिक नाश्ता है , इसे सुजी, दूध, अंडे और मसालों को मिलाकर, पैन मे डालकर पकाया जाता है ।
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सुजी दलिया
तले हुए नस्ता से करे परहेज और अपनाए ये पौष्टिक नाश्ता ,इसे बनाने के लिए सूजी , चीनी और दूध को तब तक पकाये जब गाढ़ा न हो जाए , फिर ड्राइ फूड डाले ।
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सुजी इडली
अगर साउथ इंडियन नस्ता है पसंद तो इसे भी कर ले अपने लिस्ट मे ऐड। बनाने के लिए, बस सुजी, दही और मसालों को मिलाएं और फिर उन्हें इडली स्टीमर में पकाएं।
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सुजी ढोकला
अगर आप हल्का नस्ता करना चाहते है तो ट्राई करे सूजी से बने ढोकला ।बनाने के लिए सुजी, दही और मसालों को फेटे और और फिर इसे स्टीमर में पकाएं।
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सुजी हलवा
सुजी हलवा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है। इन्हें बनाने के लिए सुजी, घी, दूध और चीनी को मिलाएं और फिर उन्हें धीमी आंच पर पकाएं।
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