हर शाकाहारी इन 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट फास्ट से करें दिन की शुरुआत ।
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पोहा
पोहा एक प्रसिद्ध भारतीय नाश्ता है। यह आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन है क्योंकि ये हल्का, पेट भरने वाला और बनाने में आसान होता है ।
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चीला
चीला स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर होता है । इसे रवा(सूजी),बेसन, मूंग दाल जैसी चीजों से अलग अलग तरीकों से बनाया जाता है ।
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पराठा
यह हर भारतीय घर मे बनाने वाला नाश्ता है, इसे आटा के बने लोई के अंदर विभिन्न प्रकार के पोस्टिक चीजों को भर के बनाया जाता है ।
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मसाला दलिया
दलिया हेल्थी, पेट भरने वाला, और कम कैलोरी वाला नाश्ता है । इसे विभिन्न प्रकार के सब्जीओ और भारतीय मसालों से बनाया जाता है ।
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इडली
यह साउथ का फेमस फूड है जिसे पूरे भारत मे पसंद किया जाता है । इसे चावल, उड़द की दाल, और मेथी से बनाया जाता है, साथ ही इसे नारियल के चटनी से साथ परोसा जाता है ।
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