चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी से राहत दिलाएंगी ये ड्रिंक्स

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चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी मे अपने आप हाइड्रेट रखना काफी जरूरी होता है। ऐसे मे ये ड्रिंक्स आपके लिए काफी मददगार साबित होंगी ।

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आम पन्ना

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आम पन्ना बनाने के लिए कच्चे आम को आग मे पका ले,फिर पानी मे काला नमक, भुना जीरा, शक्कर और पुदीना के साथ आम को डालकर अच्छे घोल ले ।

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चुकंदर मसाला शिकंजी

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इसे बनाने के लिए चुकंदर को पीस ले और इसे ग्लास मे आइस क्यूब के साथ डाले । फिर इसमे नींबू जूस, काला नमक, जलजीरा पाउडर मिलाएं।

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क्लासिक लेमनेड

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क्लासिक लेमनेड बनाने के लिए नारियल पानी मे नीबू रस, बर्फ के टुकड़े और काला नमक डालकर मिक्स करे ।

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बीटरूट बटर मिल्क

इसे बनाने के लिए चुकंदर और अदरक को साथ पिसे फिर इसमे दही या छाछ मिलाएं। फिर ऊपर से बारीक चुकंदर, हरी मिर्च, काला नमक और चाट मसाला डाले ।

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चिया लेमन ड्रिंक

चिया सीड को 20 मिनट के भिगो दे , जब ये फूल जाए तब इसे एक ग्लास मे डाले फिर नींबू जूस, पुदीना के बारीक कटे पत्ते और नमक डालकर इसे तैयार कर ले ।

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