भूल जाओ बोरिंग ब्रेकफास्ट! 7 मिनट में बनाएं मस्त दक्षिण भारतीय नाश्ता

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अगर आप सुबह के नाश्ते मे स्वादिष्ट और हेल्थी भोजन करना चाहते है ,तो आपको ये 7 स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय नाश्ता जरूर ट्राइ करनी चाहिए ।

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पोंगल

पोंगल एक पारंपरिक हेल्थी नाश्ता है जिसे चावल, दाल और मूंग दाल से बनाया जाता है

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रवा उत्तपम

हेल्थी मील के तोर पर इसे भी आप नाश्ते मे सामील कर सकते है । यह एक मोटी पैनकेक है जो सूजी (रवा) से बनाई जाती है

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उपमा

हल्का और पौष्टिक नाश्ता के लिए आप उपमा ट्राइ कर सकते है । इसे सूजी और सब्ज़ियों से बनाया जाता है ।

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डोसा

यह दक्षिण भारत के सबसे प्रसिद्ध व्यंजन मे से एक है , इसे चावल और उड़द की दाल से बनाया जाता है । यह भी एक अच्छा ब्रेकफास्ट ऑप्शन है ।

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अप्पम

यह भी हल्का और स्वादिष्ट व्यंजन होता है । जिसे आप अपने नाश्ते मे ऐड कर सकते है । यह नारियल से बना एक पैनकेक होता है ।

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अडाई

यह हेल्थी और प्रोटीन से भरा होता है । यह एक पैनकेक है जिसे दाल और चावल से मिलाकर बनाया जाता है ।

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