आमला से बनाए ये 7 प्रकार की रेसपी, सर्दियों मे रहे स्वस्थ
सर्दियों मे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए, आमले से बने इन 7 प्रकार की रेसपी का सेवन जरूर करे ।
आँवले की लौंजी
आवले से बनने वाली लौंजी स्वाद मे खट्टी-मीठी होती है , इसे बनाने के लिए आमले को उबाल कर गुड मसालों के साथ पकाया जाता है ।
आँवला जेली
आवले का कड़ापन अगर आप को पसंद नहीं है, तो आप इसका जेली बना सकते है । यह स्वाद मे मीठा होता है जिस कारण यह बच्चों मे बीच प्रसिद्ध है ।
आँवला जूस
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप आमले के जूस का सेवन कर सकते है । इसे बनाने के लिए अमले को पीसकर, छानले फिर नमक और शहद के साथ जूस तैयार करे ।
आँवला कैन्डी
अगर नहीं चाहते बच्चे बाहर की कैंडी खाकर बीमार हो, तो घर पर आसान तरीके से आप आमले की कैंडी बना सकते है ।
आंवला मुरब्बा
आचार की तरह मुरब्बा भी लगभग हर भारतीय घरों मे बनाया जाता है । इसे आप स्टोर करके सालभर तक रख सकते है ।
आँवला अचार
अगर आप आचार खाने के शौकीन है, तो आपको इसे मिस नहीं करनी चाहिए । यह आपके खाने के स्वाद को 4 गुना बढ़ा सकती है ।
आमले की चटनी
सर्दियों मे आमले की चटनी नहीं खाया तो क्या खाया । इसे एक बार जरूर ट्राइ करे , यह आपके खाने के स्वाद मे चार चाँद लगा देगा ।
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