गर्मी मे शरीर को देना चाहते है ठंडक, तो ट्राइ करे सत्तू से बने 6 रेसपी को
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दोस्तों सत्तू का तासीर बहुत ठंडी होती है , यही कारण है की लोग गर्मियों मे सत्तू से बनी चीजों को खाना पसंद करके है ,क्योंकि ये आपको अंदर से ठंडक पहुचने का काम करता है ।
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सत्तू का चीला:
सत्तू का चीला प्रोटीन और एनर्जी से भरा हुआ रेसिपी है। जिसे आप सुबह या शाम के नाश्ते मे बना कर खा सकते हैं। इसे सत्तू,बेशन,सूजी और सब्जीओ के बैटर से बनाया जाता है ।
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सत्तू का लड्डू
सत्तू का लड्डू खाने मे बेहद ही स्वादिस्त और बनाने मे बेहद ही आसान होते है। साथ ही मे बहुत ही हेल्दी भी होते हैं।इसके साथ ही इसे आप लंबे समय तक स्टोर करके रख सकते है ।
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सत्तू का हलवा
सत्तू का हलवा बेहद ही स्वादिस्त, हेल्दी और अंदर से ठंडक पहुचात है। इसे आप सत्तू ,चीनी,घी,दूध और ड्राई फ्रूट की मदद से बना सकते है ।
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सत्तू का शरबत
शरीर को अंदर से ठंडा रखने का यह एक प्रसिद्ध तरीका है,गावों मे लोग इसे अलग-अलग तरह से बना कर पीते है ।इसे सत्तू,कला नमक,सफेद नमक और जलजीरा जैसी चीजों को मिलकर बनाया जाता है ।
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सत्तू आम पन्ना
सत्तू का सरबत और आम पन्ना दोनों ही गमियों मे काफी पसंद किए जाते है । अगर दोनों को मिला दे तो ये कोबो पैक बन जाता है ।इसे कच्चा आम,सत्तू,फ्रेश पुदीना,जीरा पाउडर और कला नमक को मिलाकर बनाया जाता है ।
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सत्तू का पराठा
सत्तू का पराठा बिहार की एक फेमस पराठा है । यकीन कीजिए ये खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी होत है । इसे एक बार जरूर ट्राइ करे ।
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